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Nageurs Ciblés |
Nageurs 18 ans et plus |
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Objectif |
Se préparer à la partie « natation » d’une épreuve triathlon |
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Horaires |
Mardi |
12h30-13h30 – Renforcement / Technique |
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Mercredi |
19h30-20h25 – Technique / Physiologique |
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Jeudi |
12h15-13h15 – Technique |
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Jeudi |
20h45-21h45 – Technique / Physiologique |
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Vendredi |
19h30-20h25 – Physiologique |
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Samedi |
08h30-09h30 – Physiologique | |
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Contrat |
S’engager dans un projet sportif triathlon |
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